скачать Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах. Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?! Надоело истреблять себя диетами? Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга - для вас! Не ограничивайте себя ни в чем - просто правильно комбинируйте продукты! Включайте свой обмен веществ! Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс! Самая простая и удачная диета, о какой только может мечтать женщина! Catherine Coulter Есть и худеть предлагают многие диетологи......

Button

скачать 37 растений, которые даже вы не сможете загубить

На ваших комнатных растениях уже давно опали листья? Не стоит слишком сильно переживать: дело не в том, что в вашем ДНК отсутствует некий загадочный "зеленый" ген. Эти 37 видов суккулентов, декоративно-лиственных и красивоцветущих растений могут обходиться почти без внимания с вашей стороны. Самое главное, вам не придется выбирать между неприхотливостью и роскошной листвой (например, как у традесканции), обильным цветением (узамбарская фиалка) или даже изящным и нежным видом растения (солейролия). В этой книге вы найдете все советы по уходу за комнатными растениями, которые вам потребуются, чтобы продемонстрировать свой талант цветовода, даже если его у вас на самом деле нет.

Button

скачать Грузия. Первое, второе, третье

Сборник рецептов грузинской кухни в пересказе художников Георгия и Константина Тотибадзе, выполнен в стиле художественного альбома с картинами братьев Тотибадзе и фотографиями Нины Гомиашвили. Из этой книги можно узнать, как готовит сациви тетя Гоги и Кости Нана Константиновна, из чего варит харчо оперная певица Цисана Татишвили, сколько тушит баранью ногу с тархуном художник Заза Кикнадзе и с чем запекают айву дома у Димы Антадзе. Содержит полезные советы: как выбрать хорошее мацони, какое вино безопаснее пить во время застолий, где покупать мясо для кебаби, как правильно есть хинкали, как найти хороший груз для цыпленка табака и какой суп пить наутро после застолья.

Button

скачать Русский той. История. Стандарт. Содержание и уход. Генетика. Выставки. Профилактика заболеваний

Эта книга рассказывает о жемчужине отечественной кинологии, самой ювелирной, самой маленькой из российских пород собак - русском той терьере. Автор книги - Владимир В. Шаповалов - владелец питомника "Арт-Атлантис", успешный заводчик русских тоев, а так же Вице-президент Национального клуба породы. Он дает ценные рекомендации по вопросам выращивания и воспитания этих чудесных маленьких собачек, делится профессиональными хитростями в темах, посвященных разведению, выставкам, профилактике заболеваний, оказанию первой помощи и др. Книга написана простым понятным языком и основывается на личном многолетнем опыте его работы с породой. Это издание, несомненно, отличный подарок - как для заводчиков русских тоев, так и для людей, которые только мечтают о приобретении собаки этой удивительной породы!

Button

скачать По бабушкиным рецептам

Многие помнят семейные обеды за хлебосольным столом, когда бабушка ставила на стол дымящиеся щи, золотистые пироги, блинчики, пропитанные домашней сметанкой, запеченную репу с мясом... Лишь годы спустя начинаешь по-настоящему ценить те незабываемые мгновения. Если вы хотите просто и вкусно накормить близких, откройте книгу ПО БАБУШКИНЫМ РЕЦЕПТАМ, и вы узнаете о многих чудодейственных рецептах, которые вернут запахи детства и помогут вспомнить домашний вкус здоровой еды, о прекрасных семейных традициях.

Button

скачать Бобтейл. История. Стандарт. Разведение. Выращивание. Воспитание

Бобтейл - порода, известная с давних времен, но до сих пор не теряющая своей широкой популярности. Выведенная для работы со скотом, она оказалась универсальной. Но сегодня в первую очередь это собака-друг, собака-компаньон, собака-нянька, сохранившая в себе все лучшие качества пастушьих собак. Староанглийских овчарок держат везде, на всех континентах. Выставки этой породы собирают десятки и сотни собак. Ухоженный бобтейл - это необычайно красивая собака. А замечательный характер и выдающийся интеллект делают его равноправным членом семьи. Настоящее издание - первая российская книга о староанглийской овчарке - будет интересно не только начинающим заводчикам и любителям, но и специалистам, занимающимся разведением собак этой породы.

Button

скачать Мыло своими руками

Перед Вами книга о мыловарении. Сейчас, когда мыло на полках магазинов представлено в изобилии, на первый план выходят оригинальность, нестандартность и натуральность. Всеми этими свойствами обладает домашнее мыло, которое теперь можете сварить и Вы сами. В нашей книге мы рассказываем о двух наиболее быстрых, легких и бюджетных способах варки мыла - из уже готового детского мыла и из специальной мыльной основы, которую теперь можно приобрести во многих профессиональных магазинах для мыловаров. Все хитрости, тонкости и секреты этого увлекательного хобби - только для Вас и только в нашей книге. Вы узнаете, какими добавками можно обогатить мыло, чтобы оно стало не только произведением искусства, но и полезным продуктом, обладающим очищающими, увлажняющими, или наоборот, подсушивающими свойствами. Да-да, теперь Вы совершенно самостоятельно сварите мыло, подходящее именно для Вашего типа кожи. Также эта книга расскажет, как сделать мыло-скраб и даже мыло-мочалку. Вы узнаете, что такое...

Button

скачать Гриль и мангал

Когда погода на улице радует теплом и солнышком, возникает естественное желание выехать за город, насладиться хорошей погодой, отдохнуть, вдоволь пообщаться с друзьями и близкими. Согласитесь, сложно представить себе загородный отдых без шашлыков, хрустящих бифштексов и других вкусных блюд, которые можно приготовить над раскаленными углями. Наша книга содержит 14 рецептов для гриля и столько же для мангала, которые помогут вам разнообразить привычное меню и приготовить блюда не только из мяса, но и из рыбы, морепродуктов, фруктов и овощей.

Button

скачать Мастино наполетано. История. Стандарты. Содержание. Разведение. Воспитание и дрессировка

Автор этой книги, увлеченно занимаясь мастино наполетано пятнадцать лет, собрала обширные сведения о породе, с которой она знакомит читателей. Здесь приводится история формирования породы, стандарт Международной кинологической федерации, а также отражен личный практический опыт содержания, воспитания и разведения мастино наполетано. Эта книга предназначена для тех, кто хочет приобрести или уже завел себе четвероногого друга породы мастино наполетано, однако и профессионалы почерпнут из нее практическую полезную информацию.

Button

скачать Русский черный терьер. Вчера и сегодня. Особенности породы. История происхождения и развития. Содержание и уход. Начальное обучение. Разведение

Русский черный терьер - гордость отечественного собаководства. Книга рассказывает об истории происхождения черного терьера, методах его селекции, особенностях характера, о том, как правильно выбрать, вырастить и воспитать щенка, о содержании взрослой собаки. Представлена информация о болезнях и прививках и о том, как готовить собаку к выставкам. В книге помещен стандарт породы, его перевод на английский язык, а также комментарии к нему. Издание рассчитано как на любителей черного терьера и всех интересующихся историей и достижениями отечественного собаководства, так и на профессионалов-кинологов, занимающихся разведением.

Button

скачать Кормление кроликов, пушных и декоративных зверей

В книге приведены сведения о кормах, которые используются в рационах кроликов, пушных и декоративных зверей. Изложены способы их заготовки, хранения и использования при различных типах кормления животных. Даны примерные рационы для наиболее популярных животных. Книга рассчитана на широкий круг звероводов-любителей.

Button

скачать Американский кокер-спаниель

Изумительно нарядная выставочная собака, прекрасный компаньон и подружейная собака — все это американский кокер-спаниель. История происхождения породы, пути ее становления в США и за их пределами, уход за собакой и подготовка ее к выставке, стандарт породы и комментарии к нему — обо всем этом вы прочтете на страницах этой книги.

Button
Button
Навигация
Топ новостей
Теги
Кнопки

Button Button Button Button